◆想長高或促進胸部發育：女生發育期想要長高或促進胸部發育，也可服用。

原因不明 3歲前父母可以從這些細節觀察大部分扁平足沒有原因，薛千川提到，有些兒童是因為筋太軟、張力不夠才會足弓塌陷，3歲前父母可以先觀察孩子赤腳踩地時，內側足弓有沒有凹陷，或從後方觀察足跟會不會往外側彎曲，若3歲以後依然看不到足弓或足跟會往外側彎曲，就可能是扁平足，需要復健治療或穿矯正鞋台北／綜合報導責任編輯／吳苡榛。

針對校園營養午餐，兒福聯盟對國中生進行問卷調查，結果發現有近7成5的學生對菜色很有意見，6成覺得有不喜歡的味道，4成左右認為口感不好，還有菜色重複性太高，更有7.9%的學生反映在營養午餐內吃到異物。圖／台視新聞高雄國三生黃同學說，湯裡面有蘿蔔、玉米及冬粉，把所有的菜放在一起煮成湯，直言「真的吃不下去」，會有像化學的味道。菜色重複性高 營養午餐「吃到異物」有學生反映真的是吃到「快吞不下去」。調查顯示有超過兩成的學校每週提供兩次以上炸物。桃園高三生張同學則透露，他曾經吃到一隻約2公分的菜蟲，也認為營養午餐重複性高。

營養午餐菜色像「大雜燴」 學生狂喊：吃不下去到了中午用餐時間，同學們每天掀開學校營養午餐盒，看到「這樣的菜色」第一反應是什麼？學生無奈說，營養午餐菜色像大雜燴「真的吃不下去」。」營養午餐是否真的「營養」？相關單位恐怕得重新檢視。南投／曾如成、李承庭、楊芯宇責任編輯／林均。

疑似找不到東西，酒醉丈夫竟然持磚頭攻擊太太。目擊民眾說，那個先生好像喝醉了，在外面大聲喝斥，不知道要求老婆做什麼，就拿磚頭砸他老婆的頭，他兒子去阻擋他，他老婆被磚塊打到頭，站都站不住。砸碎的磚頭散落一地，還留著血跡，力道之大，造成女子後腦杓流血，警消獲報後立即將女子送醫治療，所幸無生命危險，不過這起爭執，也讓妻子決定申請保護令，避免暴力再發生。事發在南投，一名男子喝醉了酒，疑似找不到眼鏡，就在馬路旁對妻子動粗，過程中兒子為了保護媽媽，也跟父親拉扯，爆發激烈肢體衝突。

台視新聞關心您：民眾如遇同居關係暴力情形，可撥打113保護專線，或向各地方政府家庭暴力防治中心求助。拿磚頭砸愛車、攻擊妻子兒護母與父爆拉扯事發在南投10號晚上6點多，先生疑似喝醉酒找不到眼鏡，一時氣憤出氣在妻兒身上，先拿磚頭砸自家的轎車，隨後又拿著磚頭，大力往妻子頭部攻擊，嚇壞眾人，一旁身穿白色衣服的兒子見狀，為了保護母親，不斷往父親的臉上揮拳，男子隨即倒地，兒子趁機拿走行兇的磚頭

莊素蓉表示，未來他會做預立醫療照護諮商（ACP），簽署預立醫療決定（AD），讓醫護人員與家人清楚他對生命末期的決定，把握最後時光，與家人好好道謝、道愛、道歉、道別。他認為，《安寧緩和條例》與《病人自主權利法》兩個善終法還有待調整與共識，但更重要的是如何讓大眾進一步瞭解生命的意義，瞭解何時應該放手，不要產生更多插管臥床的病人，也能降低醫界的壓力。臨床上一些長期臥床意識不清的病人，雖有鼻胃管與尿管介入，狀況也很穩定，但病人被約束的痛苦與家屬照顧的壓力，長期無法得到解決，期待將來法律界與醫界有進一步調整與共識，可以給這類病人與家屬更多幫助。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：「不救到底=不孝？」、「該告訴病人還剩多少時間嗎？」 病房裡的兩難：是救他，還是讓他不得善終？久病床前無孝子？ 家庭照顧者沉痛的告白：不是不愛他，只是照顧他真的很累。

現行2大善終法還有待調整與共識畢教授指出以前行醫時，看到許多病人插管、臥床，就警覺這現象不對，但他沒方法能解決，直到母親斷食往生為他做了很好的示範，出書後也決定站出來幫助他們。畢柳鶯以自己母親為例，《安樂死》法條一旦通過，對母親這類病人會有一個比較輕鬆的選擇，但長期插管臥床意識不清的病人卻沒有幫助。然而救命過程中，醫師也必須考量什麼處置對病人最合適，而非以維持一個虛無的心跳作為目標。面對生命末期太多捨不得造成痛苦醫院同仁莊素蓉服務醫療機構二十多年，看過太多受盡折磨的病人與家屬，都因捨不得、放不了手造成痛苦。

畢柳鶯覺得還有許多人正面臨相同問題，因而投入並倡議「斷食善終」，刺激著許多人的生死觀念。救拔生命過程考量什麼處置對病人最合適台中慈濟醫院簡守信院長身為醫師，也反思：醫療是救命的，醫師也不斷精進能力希望救拔更多生命。

安寧緩和專科醫師林佳佳表示，家人陪伴對末期病人與家屬都很重要，他在安寧病房也看到很多感人個案。推動正向面對生死的部立台中醫院畢柳鶯教授分享「斷食往生與無管善終的實踐」，他紀錄自己陪伴罹患小腦萎縮症母親選擇斷食善終的過程，2022年4月出書，引起廣大迴響，許多比他母親狀況更嚴重的插管臥床病人家屬透過各種方式來諮詢。

他認為這是每位醫療從業人員在醫療倫理上非常重要的思量然而救命過程中，醫師也必須考量什麼處置對病人最合適，而非以維持一個虛無的心跳作為目標。面對生命末期太多捨不得造成痛苦醫院同仁莊素蓉服務醫療機構二十多年，看過太多受盡折磨的病人與家屬，都因捨不得、放不了手造成痛苦。臨床上一些長期臥床意識不清的病人，雖有鼻胃管與尿管介入，狀況也很穩定，但病人被約束的痛苦與家屬照顧的壓力，長期無法得到解決，期待將來法律界與醫界有進一步調整與共識，可以給這類病人與家屬更多幫助。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：「不救到底=不孝？」、「該告訴病人還剩多少時間嗎？」 病房裡的兩難：是救他，還是讓他不得善終？久病床前無孝子？ 家庭照顧者沉痛的告白：不是不愛他，只是照顧他真的很累。救拔生命過程考量什麼處置對病人最合適台中慈濟醫院簡守信院長身為醫師，也反思：醫療是救命的，醫師也不斷精進能力希望救拔更多生命。

莊素蓉表示，未來他會做預立醫療照護諮商（ACP），簽署預立醫療決定（AD），讓醫護人員與家人清楚他對生命末期的決定，把握最後時光，與家人好好道謝、道愛、道歉、道別。現行2大善終法還有待調整與共識畢教授指出以前行醫時，看到許多病人插管、臥床，就警覺這現象不對，但他沒方法能解決，直到母親斷食往生為他做了很好的示範，出書後也決定站出來幫助他們。

畢柳鶯覺得還有許多人正面臨相同問題，因而投入並倡議「斷食善終」，刺激著許多人的生死觀念。他認為這是每位醫療從業人員在醫療倫理上非常重要的思量。

畢柳鶯以自己母親為例，《安樂死》法條一旦通過，對母親這類病人會有一個比較輕鬆的選擇，但長期插管臥床意識不清的病人卻沒有幫助。推動正向面對生死的部立台中醫院畢柳鶯教授分享「斷食往生與無管善終的實踐」，他紀錄自己陪伴罹患小腦萎縮症母親選擇斷食善終的過程，2022年4月出書，引起廣大迴響，許多比他母親狀況更嚴重的插管臥床病人家屬透過各種方式來諮詢。

安寧緩和專科醫師林佳佳表示，家人陪伴對末期病人與家屬都很重要，他在安寧病房也看到很多感人個案。他認為，《安寧緩和條例》與《病人自主權利法》兩個善終法還有待調整與共識，但更重要的是如何讓大眾進一步瞭解生命的意義，瞭解何時應該放手，不要產生更多插管臥床的病人，也能降低醫界的壓力破解洗腎危機從控制三高做起。國民健康署免費提供40-64歲民眾每3年1次、65歲以上民眾每年1次之成人預防保健服務，此外，也可透過一般健檢、勞工健檢及軍公教健檢了解腎臟狀況。

國民健康署已於全國推動243家腎病識能友善醫療院所，針對尿蛋白及eGFR異常之成健檢查個案，請醫師提供紀錄卡給患者，標記其腎臟病期別（1-5期）及其應控制之疾病風險因子，教育患者該期別意義，並提供三高控制、戒菸、營養及運動等相關知識。民眾可透過「驗尿」及「抽血」檢查的方式，了解腎功能好壞。

除了三高慢性病之外，吸菸、肥胖以及不當藥物使用，也是影響腎功能異常的原因之一。惟有定期篩檢，早期發現並早期對腎臟病及早介入管理，改善會引發腎臟病的相關風險因子，配合醫療團隊提供之衛教指導，是有機會阻止腎功能惡化，並更進一步逆轉「腎」!黃金護腎8大招導致腎臟病的風險因子包括三高、肥胖、吸菸及不當藥物使用，控制並改善上述風險因子是預防和逆轉早期腎臟病的根本。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：。由此可知，三高包括高血壓、高血糖、高血脂，是造成慢性腎臟病的主要原因。

謹記泡、水、高、貧、倦五口訣腎臟是沉默的器官，慢性腎臟病初期通常沒有明顯的症狀，而民眾可能正處於腎功能逐步惡化的情況下仍不自知，那要如何早期察覺腎臟生病了呢？謹記五口訣「泡、水、高、貧、倦」，若發現有泡沫尿、水腫、高血壓、貧血及疲倦等症狀，則應至醫院做進一步的檢查。中年退伍蛙人腎臟腫成三倍大險洗腎，這疾病不盡早治療，恐併發多種疾病。國民健康署吳昭軍署長表示，建立良好的飲食及運動習慣，落實健康生活，定期健康檢查，並依醫囑控制三高，切勿服用偏方、草藥或來路不明藥品，才能避免傷害腎臟的健康。根據2022年台灣腎病年報，洗腎病人在透析前1年高達近8成患有高血壓，4成患有糖尿病，3成患有高血脂。

此外，搭配護腎黃金8守則：(1)多喝水、(2)健康飲食、(3)規律運動、(4)定期檢查腎功能、(5)三高控制、(6)體重控制、(7)不抽菸及(8)避免服用不當藥物等，可以維持腎臟健康，避免腎臟病進一步惡化至洗腎（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：。

破解洗腎危機從控制三高做起。根據2022年台灣腎病年報，洗腎病人在透析前1年高達近8成患有高血壓，4成患有糖尿病，3成患有高血脂。

民眾可透過「驗尿」及「抽血」檢查的方式，了解腎功能好壞。國民健康署吳昭軍署長表示，建立良好的飲食及運動習慣，落實健康生活，定期健康檢查，並依醫囑控制三高，切勿服用偏方、草藥或來路不明藥品，才能避免傷害腎臟的健康。